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Trink Apps

Review of: Trink Apps

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5
On 27.01.2020
Last modified:27.01.2020

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Trink Apps

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Gesund und munter: so trinken Sie täglich ausreichend Wasser – Trink Apps im Test

Erinnert Sie daran, Wasser zu trinken, eine großartige Anwendung, die sich um Ihre Gesundheit kümmert. Lassen Sie sich von Trinkwasser daran erinnern. Wasser Apps, helfen genug zu trinken. Welche Trinken-Apps gibt es, welche lassen sich mit dem Wetter synchronisieren? Und wieviel Wasser. Trink-Apps-Empfehlung Nummer Eins: Wasser Trinkwecker. Die erste vorgestellte App ist Wasser Trinkwecker. Nach deren Installation legt ihr.

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Hydro ist ebenfalls dazu gedacht, individuell genutzt zu werden. Die App wertet deine persönlichen Daten aus und rechnet für dich aus, wie viel Wasser du pro Tag trinken solltest.

Genau wie bei den anderen Apps gibt es auch hier Benachrichtigungen, die dich unterstützen, genug Wasser zu trinken.

Du bekommst auch eine Benachrichtigung, wenn du dein Ziel erreicht hast, was ich sehr schön finde. Auch bei dieser App gibt es monatliche und wöchentliche Statistiken.

Zusammenfassend kann ich sagen, dass jede der Trink Apps ihren Zweck erfüllt, dich zu erinnern, genügend zu trinken.

Ich mag es jedoch gerne, wenn die App noch mit ein wenig Schnick Schnack wie Statistiken und Individualisierungsmöglichkeiten aufwartet, aber das ist einfach mein persönlicher Geschmack.

Dabei helfen, genügend Wasser zu trinken, das tun sie alle. Also auf, auf, in den App- oder Play-Store, App deiner Wahl downloaden und es gibt keine Ausreden mehr, das Wasser trinken zu vergessen.

Wir verraten Ihnen, welche Wasser Trink Apps sich als Trinkerinnerung für einen gesünderen Alltag eignen und was in Sachen Flüssigkeitszufuhr generell zu beachten ist.

Die Flüssigkeitsmenge, die jeder Mensch für seine Gesundheit täglich zu sich nehmen sollte, hängt von Faktoren wie Alter, Aktivität, Gewicht, Transpiration und vielen weiteren Aspekten ab und variiert daher von Person zu Person.

Davon abgesehen sind sich Wissenschaftler weiterhin nicht gänzlich darüber einig, wie das ideale Trinkverhalten aussehen sollte.

Während bislang meist zu festen Trinkroutinen und Flüssigkeitsmengen geraten wurde, sprechen sich manch neue Studien dafür aus, einfach auf die Signale seines Körpers zu hören.

Aus diesen Gründen sollte man Empfehlungen in Sachen Trinkverhalten nie absolut setzen. Vielmehr sollte man sich bewusst machen, dass es sich dabei um grobe Richtwerte handelt, die für jeden Menschen variieren können.

Ein ganz einfacher kleiner Test kann verraten, ob der Körper ausreichend hydriert ist oder ob man besser schnell zum nächsten Glas Wasser greifen sollte.

Dazu kneift man sich einfach mit Daumen und Zeigefinger der einen Hand in den Handrücken seiner anderen Hand, sodass man ein Stück der Haut zwischen den Fingern hält.

Ist letzteres der Fall kann dies auf einen Mangel an Flüssigkeit hindeuten. Denn umso besser die Hydration des Körpers und somit auch der Haut, desto elastischer ist diese.

Somit ist die App ideal für alle, die sich schwer damit tun eigenständig darauf zu achten ausreichend Wasser zu sich zu nehmen.

Die Trinkerinnerungen erfolgen dabei entsprechend des persönlich festgelegten täglichen Flüssigkeitsbedarfs.

Die App unterstützt den Anwender dabei, das persönliche Trinkziel auch zu erreichen. Quelle: Google Play Store.

Sitzt man viel im Büro kann man sich ein Glas oder eine Flasche Wasser einfach auf dem Schreibtisch neben dem Computerbildschirm platzieren.

Bei "Wasser Zeit - Trink Wasser" handelt es sich um eine praktische Wasser Trink App, die einen immer wieder an solch kleine Trinkpausen erinnert und so dabei hilft der Gesundheit etwas Gutes zu tun.

Ein Vorteil der App liegt in ihrer intuitiven Bedienung. Nachdem man mit der Wasser App den persönlichen Flüssigkeitsbedarf pro Tag errechnet hat, kann man flexibel einstellen, in welchen zeitlichen Intervallen man sich ans Trinken erinnern lassen möchte.

Die App zeigt zudem anhand eines Flüssigkeitsbalkens auf einen Blick an, wie viel Wasser man am selben Tag noch bis zum Erreichen der idealen Wassermenge trinken sollte.

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So sieht man auf einen Blick, wie viele Gläser Wasser man bereits an diesem Tag getrunken hat und wird spielerisch daran erinnert, wie viele noch fehlen.

Das finde ich ziemlich spannend, weil man so einfach optimal sehen kann, ob man sich verbessert hat, etwas ändern sollte oder ob alles passt. Hier handelt es sich um eine App für das Kind in uns.

Auch wenn du diese Trink App öffnest, siehst du sofort eine Grafik, die dir zeigt, wie viel Wasser du heute bereits getrunken hast.

Es ist ein Körper abgebildet, der sich den Tag über mit Wasser füllt. Auch WaterTight berechnet mit Hilfe von Infos, die du über dich gibst, wie viel Wasser du trinken solltest und erinnert dich im Laufe des Tages immer wieder daran, genug zu trinken.

Diese, sehr simpel aufgebaute App bietet nur eine Individualisierungsmöglichkeit: Du kannst die Menge an Wasser festlegen, die du pro Tag trinken möchtest.

Es kommen dann in festgelegten Abständen Erinnerungen auf dein Handy, die dich motivieren, die ml bzw. Hydro ist ebenfalls dazu gedacht, individuell genutzt zu werden.

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1 Kommentare zu „Trink Apps“

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